Comment le changement de pression artérielle pendant l’exercice

Comment fonctionne la pression artérielle changement Au cours de l’exercice?

Diane Raymond

Diane Raymond est un entraîneur personnel certifié ACE-avec plus de 10 ans d’expérience. Ses articles ont paru dans "TWINS Magazine," "Dublin Life Magazine," "Nouvelles naturelles," Les mamans dans les bulletins de mouvement, et "Santé dans le sport." Elle est titulaire d’un baccalauréat ès sciences en sciences de l’exercice et un baccalauréat ès arts en journalisme de l’Ohio State University.

L’exercice physique renforce le système cardio-vasculaire. Crédit photo Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images


introduction

Selon les statistiques publiées par l’American Heart Association (AHA), environ 74 millions de personnes aux États-Unis plus de 20 ans souffrent d’hypertension, une maladie responsable d’environ 60 000 décès par an de la santé. Comme surprenante étant donné que ces statistiques sont, une activité physique modérée effectuée pendant 30 à 40 minutes la plupart des jours de la semaine peuvent sang des taux de pression potentiellement inférieurs de repos et de prévenir l’hypertension.

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