La respiration FAQ – Foire aux questions

La respiration FAQ - Foire aux questions

Santé Q et A
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1. J’ai eu cette condition, où j’ai l’envie constante de bâiller, depuis plus de 7 ans maintenant. Je suis, en bonne forme physique de 27 ans de sexe masculin en bonne santé. Dans un premier temps, les médecins pensaient qu’il était l’anxiété. Je suis allé à la thérapie pendant plus de 2 ans et essayé tous les médicaments connus sans aucun soulagement. Il est tellement frustrant parce que tous les tests que j’ai eu (ekg, eeg, test de la fonction pulmonaire, et ainsi de suite) est avéré négatif. La seule chose qui a aidé est quand je ne mange pas de sucre ou d’hydrates de carbone. Sucre déplace l’oxygène dans le sang. Je suis environ 50% de mieux rester loin de tous les bonbons (bonbons, crème glacée, biscuits) et de limiter mes glucides. Laissez-moi savoir si vous trouvez une réponse ou d’un médicament. Cela est si frustrant.

2. Je bâille des centaines de fois par jour. Je ne peux pas obtenir un bon, respiration profonde à moins que je fais un grand bâillement. Je dois courber ma langue, ouvrir ma bouche jusqu’à large et vraiment respirer profondément. Cette condition semble aller et venir, mais a été vraiment mauvais depuis le début de Juillet. Il a commencé il y a deux ans et demi. Le sentiment construit et construit jusqu’à ce que je ne peux pas prendre plus et dois bâiller pour obtenir un soulagement. Je veux savoir ce que cela est, pourquoi cela se produit et s’il y a un diagnostic pour ce problème. Aidez-moi.

3. Salut Heidi, – je pense avoir la même chose que vous, je me sens constamment comme je n’ai fait pas assez d’air, et donc je soupirer constamment et faire de grandes bâillements, mais il ne semble jamais satisfaire! J’ai eu un million de tests et tout est normal – ils disent son anxiété, mais je suis une personne vraiment détendue! Les seuls anyones de diagnostic m’a donné est le syndrome d’hyperventilation, des exercices de respiration mais je l’ai essayé et rien ne semble fonctionner. Je aussi parfois l’impression que theres pression sur mes poumons ou quelque chose, obtenez-vous? avez-vous eu de succès dans le traitement de ce? s’il vous plaît s’il vous plaît répondre! vous êtes la seule personne que je l’ai trouvé avec quelque chose de semblable.

4. Babi, vous avez exactement la même chose que je dois. J’essaie d’obtenir une respiration profonde, mais seulement peut-être obtenir 80%. Il est un souffle très insatisfaisant et se traduit par une tension qui construit alors que la difficulté d’obtenir une profonde monte d’haleine. Finalement, quand il est à elle est pire soudainement mes poumons se dilatent involontairement à 100% et je sucent dans un souffle satisfaisant profond. Je lis que ce qu’il appelle "entretoisement" des muscles intercostaux où, en raison du stress, l’anxiété, etc. les muscles entourant le gel des poumons. Il ne se passe pas grand-chose quand je suis détendu, que lorsque j’exerce ou suis stressé. Je peux forcer les poumons ouverts (Sometime) avec induisant un bâillement, mais il est pas fiable à 100%. Essayez des techniques de détente. Cela m’a aidé un peu, mais je suis toujours à la recherche de quelque chose (med) qui détendre les muscles du poumon. Jusqu’à présent, aucun mot sur tout ce qui fonctionne de cette façon.

Je comprends. J’ai eu moi-même depuis 30 ans. Obtenez notre Kit de respiration optimale et pratiquer la technique de cerclage et "Côte à côte" inclus dans la vidéo. Ce programme est actualisé et est une bonne combinaison pour vous. Vous me avez comme un retour avec un téléphone consulter et une visite ici si nécessaire.

email abonné. Mes commentaires en gras.

Cher Monsieur:
En fait, l’attitude négative de votre article Edison vers des interventions avec ritalin est plus étroitement associé à ceux qui croient ADD est un mythe et le Ritalin comme un médicament mal que ceux dans le monde ADD qui ont en fait d’utiliser le médicament. En fait Edison est cité par de nombreux Addrs qui essaient d’inspirer ceux qui l’affliction qu’ils sont en bonne compagnie. Sans parler si Edison n’a pas été battu tellement à l’école, il aurait pu aller beaucoup plus loin! Peut-être peut-être pas. Comment le sais-tu? Souvent, l’adversité engendre la force intérieure.
Nous ne reléguons les enfants à "il suffit de faire le mieux possible. désolé pour vous" Si nous nous attendons à ce excellence. excellence. excellence. Les attentes sont souvent une forme de violence .
Pourriez-vous imaginer à quel point Edison aurait pu aller s’il avait les ressources que nous avons aujourd’hui? Il avait fait des centaines d’inventions qu’il n’a jamais fini à cause de ses déficits organisationnels et de l’attention (trop mauvais pour nous). "Beaucoup d’inventeurs, des écrivains et des gens créatifs ont plusieurs symphonies inachevées" Cela ne signifie pas qu’ils sont Addrs. On dirait que vous souffrez peut-être du syndrome de marteau et un clou. Si vous êtes un marteau tout ressemble à un clou.

En outre, certains des "brevets" il est crédité pour nous savons maintenant qu’il a volé. souvenir Tesla? Vous êtes vraiment hors sujet. Est-ce AJOUTER?C’était tellement inutile! Il n’a pas eu à voler parce qu’il avait vraiment des capacités, mais il ne pouvait pas voir ce que ses véritables limitations étaient! Le faible pourcentage de Robin Williams, Thomas Edison et Einstein qui le font ne sont pas assez juste pour dire juste "faire preuve de fermeté avec ces enfants et kick juste em dans les mégots." Il y a une trop grande population carcérale de Additionneurs déjà qui tombent à l’eau à moins que nous aider! Cette rhétorique négative ne contribue pas. Bien sûr, le Ritalin est utilisé trop souvent comme l’aspirine est souvent, mais "juste continuer à respirer" est pas la réponse pour les personnes qui ont vraiment besoin du traitement. Comment le sais-tu? la question est comment ils respirent comme c’est le principal moteur de leur système nerveux. il est même pas pensé encore moins examiné. Je ne ai jamais songé à les coups de pied dans les mégots. C’est votre idée. Projection peut-être? l’histoire de l’abus peut-être? Nutrition et de la respiration, des environnements familiaux, et les moyens d’encourager douces ainsi que des cours plus petit est mon humble suggestion.

Pas un sujet mais je facile CROIENT Ritalin est sur-utilisé au maximum. Dégagez et avant utilisation ou pendant les former dans les fondamentaux de respiration que vous obtenez leur régime alimentaire retour à la santé mentale. http://www.breathing.com/articles/classroomchaos.htm

Je suis / était un fumeur, qui a vu votre site, a pris votre test de respiration et ont cessé de fumer (au moins pendant 2 jours et de comptage). Pour être en mesure de prendre un test de respiration et de voir de première main ce que le tabagisme a fait à ma capacité respiratoire était une preuve tangible (spécifique à moi, à savoir aucun moyen de dire que cela ne se produira pour moi) que le tabagisme prend ma vie.

Donc, je me réfère ce site à des gens que je connais que la fumée.

De Mike:
Formidable. Je suggère fortement que vous obtenez également notre programme d’amélioration de la respiration pour retrouver le volume pulmonaire, autant que possible que le tabagisme vous a coûté. Il sera également vous aider à rester loin de fumer. Beaucoup de fumée pour se détendre et de la fumée pour dynamiser. Respirer correctement obtient les mêmes résultats sans le goudron et la nicotine. VOUS être le patron. www.breathing.com/boss.htm
Mike

Cher Mike:
"Je suis 59 et jusqu’à 58 ans, je pouvais courir 2 miles en 18 minutes. Soudain, un jour, je ne pouvais pas courir 500 verges. J’étais sur Atelenol et je suis allé pour le stress ECG et le test de l’asthme. Conclusion était l’asthme. Re-prescrit bloqueur de canal CA. Je ne l’utilise un inhalateur, mais découvert que si je réchauffe (sueur) je peux courir. excès de poids pourrait faire pression sur le diaphragme? et si cela est en effet hyperventilation pourquoi pourrait-on pas respirer dans un sac de papier pour augmenter exhalaisons de CO2.

De Mike:
Oui excès de poids peut causer des problèmes respiratoires. Mais hyperventilation est en grande partie une question de l’équilibre de la respiration. Il est souvent mal diagnostiquée. Dans la mesure de notre respiration est correctement développé est le degré que nous ne hyperventilation pas. Haletant et la respiration haletante de l’exercice ou même monter les escaliers provoque la constriction des muscles qui peut causer peu profonde chronique et / ou la respiration déséquilibrée Lorsque nous essayons de respirer il se sent étranglé, effortful ou insatisfaisant et ne disparaît pas sans mécanique drogue respiratoires non spécifiques de développement techniques. Changez votre séquençage de respiration avec notre Deepest programme calme et l’hyperventilation sera très probablement aller.

Oui, le poids peut peut causer la respiration restriction. Meilleur vous développer la respiration et la façon dont nous abordons le poids souvent tombe lentement.

J’ai vu des centaines et entendu des milliers de personnes commencent une routine quotidienne de la respiration et de perdre du poids. Le danger est qu’ils peuvent être en train de faire un exercice de respiration qui bloque effectivement la respiration de sorte que l’effet à long terme peut être nocif pour les voix, la thyroïde, le thymus, les poumons et le cœur.

D’un abonné:
"Je suis curieux de savoir pourquoi vous dites certaine respiration peut enfermer et que votre respiration est
une meilleure façon? Quelle est la différence? Ne respire pas une chose naturelle et quelque chose qui ne peut pas gâcher?"

De Mike:
"une chose naturelle et quelque chose qui ne peut pas gâcher?" Pas le moindre. Ceci est une idée fausse très répandue, même parmi les professionnels de la santé.

Comment peut-il être une bonne façon de respirer et une mauvaise façon? Il y a au moins 100-200 muscles et des milliers de nerfs qui ont besoin de travailler en synchronicité équilibrée pour la respiration d’être bon ou optimale. Serrer les deux poings. ou se tenir debout sur vos orteils ou serrez vos jambes ou plier vers l’avant et regarder votre respiration aller un peu ou beaucoup moins profond. Posture et d’autres diverses tensions et restrictions nerveuses influencent fortement la fonction de respiration naturelle. De plus, tout ce que vous faites de la même façon assez longtemps va restreindre sa liberté. Votre respiration est le même. La pratique rend permanent, pas parfait.

Pensez à chanter. Certains peuvent. Certains ne peuvent pas. Le chant est rien de plus que le vent passant les membranes les faisant vibrer et résonner d’une manière fiable cohérente. Si vous pouvez respirer à droite, vous pouvez apprendre à chanter. Mais si vous chantez vous ne respirez pas nécessairement droite. Tous les pop de haute qualité, le jazz ou l’opéra chanteur affirmer que.

"Cela me fait très inquiet. Et vous dites que si je devais faire votre respiration que vous enseignez que ce serait accélérer mon métabolisme et me aider à brûler les graisses comme un exercice sans la sueur et tout? "

Mike:
Je dis que est survenu des centaines de milliers de fois. Aucune garantie. Juste une forte probabilité. Pas nécessairement sans la sueur, mais la perte de poids sans sueur ne se produit souvent avec une bonne alimentation sur un long terme. Le métabolisme est "chaleur" sous la forme d’augmentation de feu. Sweat provient de la chaleur. Le feu provient de l’oxygène brûlant quelque chose. graisses par exemple.

"Pourtant, si je devais choisir d’exercer avec des poids, marche, etc. Que ce serait juste comme un bonus supplémentaire? "

"Je suis de LA, mais je vais être en Allemagne pour l’été et j’allais enrôler dans la thérapie d’ozone pour résoudre les problèmes que les causes de respiration irrégulière. Quel est votre conseil? Savez-vous de toute la respiration / chant (je suis un chanteur) entraîneurs en Allemagne ou les pays voisins?"

De Mike: Thérapie à l’ozone est incroyablement puissant mais il ne traitera pas la mécanique de respiration déséquilibrée. Il ne fera que masquer la cause. A côté de toute nécessité d’un traitement à l’ozone, je vous suggère de répondre à la respiration irrégulière en utilisant notre programme à http://www.breathing.com/energy-program.htm Ensuite, prendre la thérapie d’ozone pour la santé et le bien-être.

Cher Mike,
Salut mon nom est Shaun J, je vis en Australie et pratique des aliments crus – Comment j’ai trouvé votre site. Les aliments crus ont permis de me débarrasser de l’asthme et d’avoir être manger 100% brut pour seulement sur 5 ans. Mais d’autres problèmes sont de plus en plus dans mon visage que je ressens est grandement due à couper le souffle et le vieux motif de croyance doutes, les craintes et l’incapacité à aller de l’avant. Je dois avoir le souffle très peu profonde lorsqu’ils ne sont pas axés sur la respiration profonde. aussi une vie de respiration par la bouche et des passages narine très étroits qui prennent habituellement tour à tour été bloqué – des gens que je connais pour avoir la chirurgie pour élargir le diamètre intérieur -pas vif. bien que je suis très intéressé à entendre vos conseils. Aussi je pense que ma respiration par la bouche alors que le temps de sommeil ou de tout pour cette question, ne serait pas appropriée permettant le nettoyage.

Je souffrais aussi depuis de nombreuses années la dépression et le doute de soi et de très courte durée d’attention; pas se concentrer. Si vous pouviez faire la lumière / conseil, il serait grandement apprécié. meilleures salutations. Shaun J

Ce que je vois pour vous est qu’il vient reculé parce que vous avez géré l’un des composants, le régime alimentaire. Je crois qu’il est toujours là (sous la surface) et peut réapparaître dans les années suivantes si vous êtes sportif, très stressé ou grandir vieux, plus vieux et ou votre posture devient pauvre.

Je dois dur que de nombreuses interventions chirurgicales sont inversées dans le temps par la re-qrowth des membranes nasales, mais étudieraient la chirurgie (obtenir trois opinions). Prenez également www.breathing.com/ .htm no-more-asthme pour apprendre à développer de manière optimale votre respiration interne séquençage / coordination.

Question: Je souffre d’asthme, mais il ne provoque habituellement pas de problème pour moi; Cependant, je prends actuellement Serevent o et utiliser un albutérol o inhalateur pour les attaques soudaines douces. Pour moi, si vous devez prendre des inhalateurs qui est un problème. Ils ne traitent que les symptômes et non la cause.

Message: Je travaille actuellement sur une proposition à notre hôpital local pour la médecine complémentaire et alternative. Je veux savoir à partir d’une base / hôpital clinique, est-il des contre-indications pour la respiration optimale? Merci

Appliqué correctement, il n’y en a pas. Ça dépend de la situation. Vous devez d’abord apprendre ce que la respiration optimale ressemble, se sent et fonctionne comme ensuite l’appliquer à votre situation particulière. http://www.breathing.com/school/main.htm
Mike

De Mike:
Vous avez votre lettre et a été heureux d’apprendre tout ce qui a eu lieu. Vous avez un esprit merveilleux qui montre aussi bien dans votre écriture comme en personne.

Je n’aime pas l’idée de la personne, en particulier K — qui est votre amour et son mari, qui utilise un CPAP sauf si elles sont au moins d’apprendre à respirer dans l’espoir de descendre un jour. Je crois qu’il force un rythme de respiration preset contre nature ne sont pas liées aux flux et reflux de l’un de moment pour les changements d’énergie de moment et que ce n’est pas bon sur le long terme. Même si elle peut certainement être bon à court terme pour dormir pour beaucoup.

J’ai commencé à ronfler et se sentir apneac limite en ce que je ne pouvais pas se détendre sans "venir" avec un "Démarrer" ne pas avoir respiré assez. Je transféré à une surface très difficile de dormir table de massage, un gros coussin sous mes genoux et je voudrais donc rester sur le dos dans une position de nervures-up toute la nuit (je forme les gens à le faire) avec un petit coussin thoracique. Je commençais aussi nager la brasse. Dans une semaine, le ronflement et apneac choses alla rester à l’écart.

Je soupçonne que la position de la cage thoracique doit être élevée pour que le diaphragme peut monter facilement et si le lit est encore légèrement mou corps affaisse et inhibe montée sans effort de diaphragme (excursion) assez souvent qu’il obtient l’habitude d’aller là-bas au bas du cycle. Assis devant un ordinateur aggrave la situation. Aussi grand que possible. trop de Tai Chi et Chi Kung est en flexion partielle avec les nervures étant comme un chanteur de. Ou il n’y a pas assez d’importance de l’enseignant dans les positions d’extension.
Le système de coordination de la respiration doit être utilisé plus avec le corps en extension, d’où http://www.breathing.com/secrets.htm

Restez bien et la grande personne que vous et Dieu avez-vous guider pour être. Mon meilleur à votre belle famille.

Bonjour M. White, Mon nom est Cathy, je suis âgé de 46 ans. J’ai eu la BPCO pendant 2 1/2 ans que je connais. Je suis sans fumée depuis 2 ans maintenant. J’ai une question que je voudrais vous poser des questions sur ma respiration. Il est difficile à expliquer, mais va ici. Quand un bébé a crié très fort et ils sont endormir, ils font parfois un mouvement dans leur respiration qui est comme environ 3 petit cri en une seule inhalation. Je demande à mon médecin ce que cela était et elle a appelé un "frémir" Je fais plusieurs fois par jour maintenant, il est quelque chose qui arrive tout par son auto. Savez-vous quoi que ce soit au sujet de ces choses appelées "frissonne"? J’ai essayé de trouver des informations sur les temps de plusieurs d’ordinateur et ai rien trouvé. Je ne suis pas sur 02. Je ne me réel essoufflé à l’effort. Mes 02 stats sont 94 à 96 au repos. Merci pour toute aide que vous pouvez me proposer. espérons que vous aviez une bonne nouvelle année. Merci, Cathy

Mon conseil serait de développer votre respiration et ne pas se soucier de la frisson. Il se pourrait bien aller très vite lorsque la respiration améliore et sinon vous vous avez rendu un grand service en faisant votre respiration mieux. www.breathing.com/video-ds-bhln.htm. Mike

Merci pour la référence. Je me demande comment ce que vous faites et la description se rapporte à un choc, un traumatisme, et la libération émotionnelle.

Gay et Kathlyn Hendricks docteurs concentrent beaucoup sur les aspects pré et périnataux dans les formations Radiance Breathwork j’ai pris en 1990 et 1991. Il traite principalement de ce que quelqu’un pense que se passait alors. Je suis plus intéressé par ce qui se passe maintenant. Dans le temps présent et comment nous pouvons gérer cela.

Je suis formé, entre autres, Rebirthing, Radiance Beathwork (Hendricks) et techniques reichiens. J’étudie le souffle depuis environ 34 ans. Trop souvent, ceux-ci "breathwork" les rejets émotionnels viennent trop rapidement et causent l’individu à souffrir de sur ou sous exposition à l’énergie qu’ils ont aucun moyen de traiter / intégrer / traiter ou jamais arriver à la première place. Vous ne pouvez pas dire à quelqu’un de "intégrer l’expérience" Il pourrait prendre des années pour certaines personnes. Certains ne l’intégrer et semblent bizarres ou trop différents. Je ne peux pas, en tant que professionnel responsable, faire confiance au processus de tant de chance ou de grandes fluctuations des résultats.

Je trouve que lorsque les gens intègrent l’approche mécanique de l’amélioration de la respiration avec le travail de l’énergie, le client des transitions plus facile, plus lisse. avec plus groundedness, la force intérieure et la paix. Et le travail colle mieux parce que je l’ai réarrangé la façon dont les centaines d’influences internes / mécanismes de la respiration entraîne le système nerveux. De plus, ils "rester dans leur corps" beaucoup plus et ils aiment cela parce qu’il se sent le droit et entier.

Le corps a été a été conçu pour respirer d’une certaine manière. Certaines personnes croient que je veux dire que d’une manière mécaniste. Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Vous devez avoir le rythme et le travail de coordination interne afin d’optimiser la flexibilité de la respiration et le potentiel maximal. Si vous construisez un tuba et d’essayer de jouer comme une guitare que vous allez avoir de la difficulté. Peu savent vraiment ce que la respiration optimale ressemble, agit, de sons et se sent comme. (L’idée ventre souffle est une approche au niveau de la maternelle.)

La conception de la modalité de respiration optimale implique une sensibilité (sans fragilité), la flexibilité (sans surcompensation), l’expansion (à des niveaux tolérables individuels), la spontanéité, la concentration et la force interne. Il faut non seulement libérer l’énergie négative. Il faut aussi rééquilibrer le système nerveux. Il ne rééquilibre pas par lui-même avec juste le processus de libération émotionnelle, mais il y a souvent des progrès dans cette direction. Au contraire, le processus de libération ouvre souvent énergiques, boîtes psychologiques respiratoires de vers qui ont besoin d’aide professionnelle avec, en particulier après des décennies de respiration déséquilibrée.

La fonction respiratoire mécanique soit aides ou inhibe l’équilibre émotionnel / système nerveux, y compris la catharsis. Il doit absolument être traitée d’une manière claire et précise, non-hyperbolique. De plus quand il est rapidement amélioré la façon dont il a été conçu pour fonctionner de manière optimale, le corps reste en équilibre et n’est pas soumis aux fluctuations sauvages de l’émotion. Cela aide à toutes les modalités que toutes les modalités sont en quelque sorte affectant ou effectuée par la façon dont nous respirons. Je suis particulièrement friands de respiration optimale parce que je peux le reproduire de personne à personne. Donc, pourriez-vous aussi, avec ma formation. www.breathing.com/school/main.htm mike

Diaphragme Fonction et sain chimique de presse dans le corps

Lors de la pratique du type à diaphragme respiratoire est une substance chimique libérée dans le corps? Merci beaucoup, Aube E

Question intéressante. Les endorphines se rapportent à respirer un peu. Donc, faire neuropeptides respiratoires. Adrenaline aussi bien si le souffle est élevé poitrine ou stressant. Qu’ils sont directement liés à la fonction de la membrane Je ne sais pas. Je soupçonne que la réponse est oui. Le processus de respiration amène à proliférer, mais seulement si la respiration se fait dans un certain sens. techniques et des exercices de respiration optimales créent des quantités supplémentaires de grands états de sentiment de sorte que rend le diaphragme un contributeur de premier plan. Mike

Mon mari avait la chirurgie du cancer du poumon sur 10/15, il est âgé de 57 ans. Ils ont enlevé son poumon gauche, et réparer l’artère pulminary. Il est à l’hôpital de Newport Beach en Californie convalescence. Il a un inhalothérapeute toutes les 4 heures, mais est d’avoir du mal à obtenir assez d’air en raison de la congestion construire à rester son poumon droit. Cela provoque alors la panique parce qu’il se sent comme il est suffocante. Je suis dans le besoin d’aide quant à la façon dont il peut renforcer son poumon droit, et pour obtenir des informations sur la façon dont nous pouvons faire face à son seul poumon une fois que nous arrive à la maison de l’hôpital.

Avez-vous des informations à cet effet.

Je vous remercie. Janel C

Vous avez une question qui n’a pas répondu dans le Q&Un indice?
S’il vous plaît demander ici.


Source www.breathing.com

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