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Mayo Clinic Nouvelles du RéseauAbaisser diastolique tension artérielle élevée atténuera risque de développer une pression élevée artérielle systolique

Abaisser diastolique tension artérielle élevée atténuera risque de développer une pression élevée artérielle systolique

Cher Mayo Clinic:

J’ai normale la pression artérielle systolique, diastolique mais mon passe entre 82 et 96 au cours de la journée de travail et descend à la normale la nuit ou quand il n’y a pas de stress. Dois-je être concerné ou est-ce normal?

Si vous ne disposez pas d’autres problèmes de santé qui augmentent votre risque de problèmes cardio-vasculaires, la situation que vous décrivez – isolé hypertension diastolique – est pas dangereux maintenant. Mais il est pas normal, que ce soit. Les personnes ayant élevé la pression artérielle diastolique développent souvent élevée la pression artérielle systolique au fil du temps. Vous pouvez aider à prévenir que, en prenant des mesures pour réduire votre pression artérielle diastolique à un niveau normal.

Une lecture de la pression artérielle, exprimée en millimètres de mercure (mm de Hg), a deux chiffres. La première, ou supérieure, le nombre mesure la pression dans les artères lorsque le cœur bat (pression systolique). La seconde ou moins, le nombre mesure la pression dans les artères entre les battements (pression diastolique). La tension artérielle normale est inférieure à 120/80 mm Hg.

La recherche en ce qui concerne la pression artérielle diastolique a considérablement évolué au cours des dernières décennies. Au cours des années 1970 et 1980, de nombreux chercheurs et médecins croyaient que la lecture diastolique était plus important des deux mesures de la pression artérielle. Maintenant, nous savons qu’ils sont à la fois tout aussi important.

seuls les élévations minimales de la pression artérielle diastolique (moins de 95 mm Hg) ne présentent pas un risque important pour la santé immédiate. Mais cela suppose que vous êtes en bonne santé autrement et ne pas avoir de facteurs supplémentaires qui vous mettent à risque de problèmes cardio-vasculaires. Ces facteurs incluent le diabète, les maladies rénales, l’obésité, le tabagisme, le durcissement des artères (athérosclérose), ou des antécédents de maladie cardiaque ou une crise cardiaque.

Si vous ne disposez pas des facteurs de risque supplémentaires, surveiller régulièrement votre pression artérielle et de faire des changements de style de vie pour diminuer votre pression artérielle diastolique peut être tout ce qui est nécessaire à ce moment. Prendre des mesures pour réduire votre pression artérielle à un niveau normal est important, car une pression diastolique élevée vous met à un risque plus élevé que la moyenne de développer élevée la pression artérielle systolique que vous vieillissez. Les changements qui peuvent faire une différence comprennent un régime alimentaire pauvre en sel, éviter l’alcool, l’exercice régulièrement, ne pas fumer et de maintenir un poids santé.

Si vous avez d’autres facteurs de risque cardiovasculaire, toute élévation de la pression artérielle diastolique – même si elle est petite – augmente considérablement votre risque de problèmes cardio-vasculaires. Si tel est le cas pour vous, je vous recommande fortement de travailler avec votre médecin pour créer un plan de traitement complet qui répond à tous vos facteurs de risque, y compris l’hypertension artérielle.

La gestion efficace de l’hypertension artérielle est important parce que l’absence de traitement, il peut avoir des conséquences graves à long terme. sang haute pression endommage la doublure des vaisseaux sanguins et accélère le durcissement des artères dans tout le corps. Ceci, à son tour, peut conduire à une variété de problèmes de santé, comme les maladies cérébro-vasculaires, de crise cardiaque et de maladie vasculaire périphérique, entre autres. Ce sont des complications liées au cholestérol que les gens pensent souvent lors de l’examen des problèmes de santé associés à l’hypertension artérielle.

Mais il y a une autre façon d’hypertension artérielle est également dangereux. Le martèlement constant de la haute pression sanguine sur les vaisseaux sanguins peut également conduire à des problèmes de santé graves, y compris le type d’accident vasculaire cérébral, où il y a un saignement dans la région entre le cerveau et les tissus qui recouvrent (hémorragie méningée), l’insuffisance cardiaque congestive, l’insuffisance rénale et anévrisme de l’aorte abdominale.


En outre, des preuves croissantes suggèrent une corrélation entre l’hypertension et la démence. Des recherches ont montré qu’un traitement efficace de l’hypertension artérielle est associée à un risque réduit de démence et la maladie d’Alzheimer. Donc, pour protéger le cerveau, traiter la haute pression sanguine.

Pour répondre efficacement votre situation, je vous encourage à prendre rendez-vous avec votre médecin pour évaluer votre élévation de la pression diastolique et, en fonction de vos antécédents de santé et d’autres problèmes médicaux, d’élaborer un plan pour gérer de façon appropriée.

-John Graves, M.D. néphrologie et d’hypertension artérielle, de la Mayo Clinic, Rochester, Minnesota.

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